E Q U I L I B R I O 🍃
¿Resuena en ustedes esta palabra? El equilibrio 🙌🏼 al igual que en todas las dimensiones del ser humano, es vital para llevar una vida...
top of page
Consulta nutricional online
Buscar
Laura Natalia González Muñoz
8 mar 20211 min.
DIFERENTES FORMAS DE MANTENER UNA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS 🌱
Es un hecho que cada día más se tiene en cuenta la alimentación basada en plantas para contribuir al medio ambiente🌻. Además, es una...
10 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
8 feb 20211 min.
• Nutrición y Cáncer • 🎗
En el marco de la celebración del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer 🎗 (Celebrado el 'pasado 4 de Febrero de 2021) decidí hablar...
1 visualización0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20211 min.
FODMAPs 🥦🍏
¿Son los FODMAPs los causantes de los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable? Una guía sencilla pero muy básica sobre este tipo de...
8 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20211 min.
EJE INTESTINO – CEREBRO
¿Me creerían si les dijera que el intestino y el cerebro tienen muchísimo en común? El Eje instestino - cerebro es un eje formado por...
8 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20211 min.
FACTORES QUE AFECTAN EL ÍNDICE GLUCÉMICO 🍊
En el Blog anterior estuvimos hablando sobre el índice glucémico como un método que antiguamente solía utilizarse en la selección de...
82 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20211 min.
LO QUE NO SABÍAS DEL ÍNDICE GLUCÉMICO
¿Es el índice glucémico la única manera de clasificar los alimentos? El Índice Glucémico o también llamado Índice Glicémico (IG), es un...
2 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20211 min.
LA FIBRA DIETARIA 🌱
¿Habían escuchado alguna vez o han leído en el rotulado nutricional la palabra FIBRA DIETARIA? En este blog encontrarán datos básicos...
4 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
30 ene 20212 min.
🎄 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN NAVIDAD Y TIEMPOS DE FESTIVIDADES 🎄
Cuando se acercan las festividades relacionadas con alimentos ¿Les preocupa la idea de “engordar” o “subir de peso”? En estas...
4 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
3 ene 20211 min.
CANTIDAD Vs CALIDAD ¿QUÉ ES MÁS IMPORTANTE?
Diariamente vemos nuevos productos con descripciones de “Cero”, “Light” 🥫 o “Bajos en” “50% menos grasa”🥤 “Sólo aporta XX Calorías”,...
5 visualizaciones0 comentarios
Laura Natalia González Muñoz
3 ene 20211 min.
APRENDAMOS JUNTOS SOBRE LA MALNUTRICIÓN
¿Sabían que la malnutrición no se refiere únicamente a las personas con extrema delgadez? Me atrevería a decir que una gran mayoría de...
10 visualizaciones0 comentarios
bottom of page