top of page

FODMAPs 🥦🍏

¿Son los FODMAPs los causantes de los síntomas del Síndrome de Intestino Irritable?

Una guía sencilla pero muy básica sobre este tipo de nutrientes presentes en los alimentos 🍉, que suelen generar molestias gastrointestinales 😦 en algunas personas, especialmente a aquellas que padecen Síndrome de Intestino Irritable ó trastornos gastrointestinales funcionales 💢 No tendrían (en teoría) porqué restringirse todos los alimentos fuente de FODMAPs 🚫, pero sí considerar la idea de que alguno pueda ser el causante de estos síntomas cuando se presenta. Para identificarse, se requiere del acompañamiento y asesoría de un profesional en el área ☝🏼

¿Dudas? ¿Preguntas? Los leoo por aquí 🤓



No olviden que pueden encontrar esta y mucha más información en nuestro perfil de Instagram. Encuéntrenos como @nataliagonzaleznutricionista o pueden ingresar al siguiente link: https://www.instagram.com/nataliagonzaleznutricionista/

 

Fuente: - Canicoba, M., & Nastasi, V. (2016). La dieta reducida en FODMAP: ventajas y controversias. Nutr Clin Med, X(1), 20–39. https://doi.org/10.7400/NCM.2016.10.1.5035

8 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Comments


bottom of page