¿Ya tomaron su dosis recomendada de agua hoy?
El consumo de agua pura es muy importante para mantenernos sanos e hidratados, sin embargo, aún sigue siendo un reto para muchas personas que durante su vida han estado acostumbrados a consumir líquidos con sabores y algún grado de dulzor (lo cual no suele ser una conducta muy sana en algunos casos).
Es por esto que aquí encontrarán una propuesta para solucionar este tipo de situaciones y así, aumentar el consumo de agua. A continuación, les muestro 5 combinaciones deliciosas y muuuuy fáciles de hacer para saborizar nuestra agua y salir un poco de la monotonía 🍉🍑🍌🍇🥭 1. Naranja 🍊 + Tomillo 2. Jengibre + Limón 🍈 3. Pepino 🥒 + Fresa 🍓 4. Sandía 🍉 + Limón 🍈 5. Salvia 🌱 + Pepino 🥒 + Naranja 🍊
Sólo deben cortarlo los ingredientes en
Tenemos también un video muy divertido con estas combinaciones que pueden ver en el siguiente link: https://www.instagram.com/p/CJEwRHVpvlf/
Cuéntenme en los comentarios cuál es su favorita 😋 y compartan nuestro video a todas las personas que les cuesta tomar agua pura 👀
No olviden que pueden encontrar esta y mucha más información en nuestro perfil de Instagram. Encuéntrenos como @nataliagonzaleznutricionista o pueden ingresar al siguiente link: https://www.instagram.com/nataliagonzaleznutricionista/ #nutricionista #nataliagonzaleznutricionista #health
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