+8k hrs
Sosteniendo procesos con ética, evidencia y humanidad
+8 años
De experiancia clínica
Nutrición que va más allá del peso
Consulta Nutricional Online con la Nutricionista Natalia González.
Un proceso basado en evidencia que integra nutrición clínica, conducta alimentaria y bienestar emocional.
+500
Procesos
acompañados
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Nutrición que va más allá del peso
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De experiancia clínica
Historias reales de personas que han sido acompañadas por Natalia
Angélica Serna
Ha sido una experiencia maravillosa para mi salud, la doctora es una persona muy amable y paciente. Con ella no me siento juzgada y me ha mostrado una manera muy asertiva el tener hábitos saludables, tanto para mi salud mental cómo para mi salud física. Pdt: la distancia no ha sido impedimento para continuar mi tratamiento.
Daniela Bejarano
Natalia es una excelente profesional. Te acompaña durante tu proceso, te escucha y genera diferentes estrategias para cumplir el plan de alimentación. Su enfoque no centrado en peso hace que llegues a tus objetivos sin tener conductas de riesgo y desde un enfoque sano.
Nicol
Una profesional muy recomendada para la recuperación de TCA. Su conocimiento y enfoque personalizado realmente hacen la diferencia. Además de trabajar en la alimentación, incluye actividades psicológicas en algunas sesiones, lo que ayuda enormemente en el proceso. Sin duda, una excelente opción para quienes buscan apoyo completo y efectivo.
ASÍ ACOMPAÑAMOS TU PROCESO
Entender antes de intervenir
Realizamos una valoración integral para comprender tu punto de partida desde diferentes dimensiones.
Incluye:-
Historia clínica y antecedentes médicos
-
Relación con la comida y el cuerpo
-
Contexto emocional
-
Patrón alimentario y hábitos actuales
-
Señales de hambre y saciedad
-
Estilo de vida (rutina, sueño, actividad física)
-
Medidas antropométricas (cuando aplica)
-
Revisión de exámenes de laboratorio (si los tienes)
Esto nos permite definir contigo los objetivos del proceso desde una mirada completa y personalizada.
-
Aterrizar el proceso a tu realidad
Construimos una guía adaptada a tu rutina, preferencias y necesidades.Incluye una estructura alimentaria flexible y, cuando sea necesario, recursos prácticos (como guías digitales) que te ayuden en tu día a día.
La idea es que esto encaje contigo, no que tengas que adaptarte a un plan rígido.El proceso real ocurre aquí
En las sesiones trabajamos más allá de la comida: tu relación con ella, tus hábitos, tus señales de hambre y saciedad y los patrones que han influido en tu forma de comer.
El proceso se ajusta según tu evolución, respetando tu ritmo.Integrar para sostener
Cuando el proceso avanza, trabajamos en consolidar lo que has construido.
Definimos herramientas prácticas, señales de alerta y estrategias que te permitan sostener los cambios en el tiempo, con mayor autonomía.
Un proceso pensado para sostenerte, no para exigirte...
ASÍ ACOMPAÑAMOS TU PROCESO
Entender antes de intervenir
Realizamos una valoración integral para comprender tu punto de partida desde diferentes dimensiones.
Incluye:-
Historia clínica y antecedentes médicos
-
Relación con la comida y el cuerpo
-
Contexto emocional
-
Patrón alimentario y hábitos actuales
-
Señales de hambre y saciedad
-
Estilo de vida (rutina, sueño, actividad física)
-
Medidas antropométricas (cuando aplica)
-
Revisión de exámenes de laboratorio (si los tienes)
Esto nos permite definir contigo los objetivos del proceso desde una mirada completa y personalizada.
-
Aterrizar el proceso a tu realidad
Construimos una guía adaptada a tu rutina, preferencias y necesidades.Incluye una estructura alimentaria flexible y, cuando sea necesario, recursos prácticos (como guías digitales) que te ayuden en tu día a día.
La idea es que esto encaje contigo, no que tengas que adaptarte a un plan rígido.El proceso real ocurre aquí
En las sesiones trabajamos más allá de la comida: tu relación con ella, tus hábitos, tus señales de hambre y saciedad y los patrones que han influido en tu forma de comer.
El proceso se ajusta según tu evolución, respetando tu ritmo.Integrar para sostener
Cuando el proceso avanza, trabajamos en consolidar lo que has construido.
Definimos herramientas prácticas, señales de alerta y estrategias que te permitan sostener los cambios en el tiempo, con mayor autonomía.
Un proceso pensado para sostenerte, no para exigirte...
Nutrición que va más allá del peso
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Consulta Nutricional Online con la Nutricionista Natalia González.
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Escoge el plan
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65 dólares estadounidenses
Disponible onlineLeer másTodos los beneficios de la consulta nutricional + descuento del 50% en el primer seguimiento.
81 dólares estadounidenses
Disponible onlineLeer másTodos los beneficios de la consulta nutricional + descuento del 40% en tres seguimientos.
123 dólares estadounidenses
Una mirada más humana, holística y peso-inclusiva
No se trata de “corregir” tu forma de comer.
Se trata de entenderla.
De mirar con más profundidad
qué lugar ocupa la comida en tu vida...
Qué historias has construido con ella,
y qué necesita realmente tu cuerpo en medio de todo lo que estás viviendo.
Porque muchas veces el problema no es la comida en sí.
Es la relación que se ha ido formando alrededor de ella.
Una mirada más humana, holística y peso-inclusiva
No se trata de “corregir” tu forma de comer.
Se trata de entenderla.
De mirar con más profundidad
qué lugar ocupa la comida en tu vida...
Qué historias has construido con ella,
y qué necesita realmente tu cuerpo en medio de todo lo que estás viviendo.
Porque muchas veces el problema no es la comida en sí.
Es la relación que se ha ido formando alrededor de ella.
Preguntas Frecuentes
Sobre la modalidad online
Sí, atiendo únicamente de manera virtual, lo que permite acompañamiento desde cualquier lugar cómodo, tranquilo y sin distracciones.
El proceso virtual requiere:
-
Deseo genuino de trabajar tu relación con la comida
-
Disposición a asistir a las sesiones
-
Apertura al cambio
-
Sobre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
En casos de TCA activos, sí es recomendable (y a veces necesario) trabajar de forma interdisciplinaria con psicología o psiquiatría.
También acompaño a personas que no tienen diagnóstico formal, pero sienten culpa al comer, ciclos de restricción y sobreingesta o desconexión corporal.
Sobre mi enfoque clínico
No trabajo desde un enfoque centrado en el peso ni en dietas restrictivas. Mi acompañamiento se enfoca en mejorar la relación con la comida, el cuerpo y la salud desde una mirada integral.
Es un enfoque que promueve conductas de salud sin centrar el proceso en el peso corporal como indicador principal.
Sobre el proceso nutricional
Depende de cada caso. No trabajo con procesos rápidos ni transformaciones exprés. Es un acompañamiento progresivo.
Se define según la valoración inicial. Algunos procesos son de acompañamiento
corto, otros requieren seguimiento más sostenido.
ASÍ ACOMPAÑAMOS TU PROCESO
Entender antes de intervenir
Realizamos una valoración integral para comprender tu punto de partida desde diferentes dimensiones.
Incluye:-
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-
Relación con la comida y el cuerpo
-
Contexto emocional
-
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-
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-
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Medidas antropométricas (cuando aplica)
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El proceso se ajusta según tu evolución, respetando tu ritmo.Integrar para sostener
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Angélica Serna
Ha sido una experiencia maravillosa para mi salud, la doctora es una persona muy amable y paciente. Con ella no me siento juzgada y me ha mostrado una manera muy asertiva el tener hábitos saludables, tanto para mi salud mental cómo para mi salud física. Pdt: la distancia no ha sido impedimento para continuar mi tratamiento.
Daniela Bejarano
Natalia es una excelente profesional. Te acompaña durante tu proceso, te escucha y genera diferentes estrategias para cumplir el plan de alimentación. Su enfoque no centrado en peso hace que llegues a tus objetivos sin tener conductas de riesgo y desde un enfoque sano.
Nicol
Una profesional muy recomendada para la recuperación de TCA. Su conocimiento y enfoque personalizado realmente hacen la diferencia. Además de trabajar en la alimentación, incluye actividades psicológicas en algunas sesiones, lo que ayuda enormemente en el proceso. Sin duda, una excelente opción para quienes buscan apoyo completo y efectivo.
