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TIPOS DE GRASAS EN LA ALIMENTACI脫N 馃 PARTE 2


Hoy damos continuidad a la segunda parte de nuestro blog anterior sobre los diferentes tipos de grasas que se pueden encontrar en la alimentaci贸n 馃崫. Si me lo preguntan, las grasas que mencionamos hoy, son mis favoritas 馃構. Tienen efectos incre铆bles en nuestra salud y estado nutricional 馃ぉ



Espero sea de gran ayuda esta gu铆a 馃摬. Si tienen dudas, preguntas, sugerencias, los leo en los comentarios. Feliz d铆a para todos 馃.


#fattyacids#fats#food#nutricionista


No olviden que pueden encontrar esta y mucha m谩s informaci贸n en nuestro perfil de Instagram. Encu茅ntrenos como @nataliagonzaleznutricionista o pueden ingresar al siguiente link: https://www.instagram.com/nataliagonzaleznutricionista/

Fuente: American Heart Association. (2020). Dietary Fats. Fats. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/dietary-fats

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