Índice Glucémico Vs Carga Glucémica ¿Cuál es mejor?
Hoy damos cierre a este tema con esta reflexión acerca de la información que hemos divulgado últimamente 🧠. Es importante conocer estas herramientas para determinar cuál nos permite elegir de forma inteligente ☝🏼los alimentos que más nos aportan beneficios para la salud. En el caso de la Diabetes 🍎, no existe un único método o método ideal para seleccionar los alimentos que más convienen, ya que eso dependerá de cada caso en particular, sin embargo, para poder tener criterio de elección, debemos conocerlos todos 🙌🏼.
Cuéntenos en los comentarios ¿Qué fue lo que más les gustó de todo el contenido que estuvimos discutiendo en los últimos días? 👀🍉
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