¿Conoces o has practicado alguna?
Hoy vengo a decirte que estos comportamientos NO son salud ni la promueven, solo deterioran más tu relación con la comida, ejercicio y/o imágen corporal.
Te invito a que hagas un autoevalución de tus hábitos de vida y te preguntes "¿Cuál es la intención con la cual estoy haciendo esto?" Si la respuesta no se relaciona con salud, es importante buscar ayuda 🏳
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