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L A C ƚ R C U M A šŸ™ŒšŸ¼

Esta semana, la CĆŗrcuma serĆ” la protagonista de nuestro contenido šŸ¤¤. La verdad es que este sĆŗper alimento se merece todos los mĆ©ritos que se han venido atribuyendo a travĆ©s de aƱos y aƱos de investigaciĆ³n šŸ§ .


No sĆ³lamente contiene propiedades valiosĆ­simas, sino tambiĆ©n su sabor y facilidad para aƱadir a diferentes preparaciones šŸ„—šŸ„˜, la hacen muy muy especial.


Hoy los invito a conocer un poco mĆ”s de ella šŸ“•šŸ¤“, y si aĆŗn no se han animado a incluirla en su alimentaciĆ³n, se arriesguen a hacerlo porque muy seguramente no se arrepentirĆ”n.





Los leo en los comentarios šŸ˜„ Ā”Feliz inicio de semana!

#cucurma#turmeric#nutrition#nutricionista

Ā 

Fuente:

Hewlings, S., & Kalman, D. (2017). Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health. Foods, 6(10), 92. https://doi.org/10.3390/foods6100092

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