Errores comunes que se comenten al emprender un estilo de vida saludable ☝🏽

Hoy decidí mostrarles algunos errores comunes que se cometen al emprender cambios en nuestra forma de alimentarnos, los cuales pueden comprometer nuestra salud de forma significativa. Lo más importante, es acudir a un profesional para evitarlo al máximo.

Cuéntenme, ¿qué otro error común podríamos añadir la lista? Los leo en los comentarios 🤓